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Claudio Fernando
5 de dez. de 20232 min de leitura
REVELANDO OS SEGREDOS DA CALISTENIA:TRANSFOME SEU CORPO,SEM EQUIPAMENTOS
Você já pensou em se exercitar sem precisar de equipamentos caros ou frequentar uma academia?
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Claudio Fernando
14 de set. de 20232 min de leitura
ROTINA DE TREINO DE CALISTENIA PARA DESENVOLVER FORÇA E FLEXIBILIDADE
você busca uma abordagem versátil e eficaz para o treinamento físico, a calistenia é a escolha perfeita.
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